اعتیاد به سیگار از مشکلات اجتماعی و بهداشتی رایج و بزرگ در جوامع مدرن می باشد. سیگار حاوی مواد مخدری مثل نیکوتین می باشد که سبب ایجاد اعتیاد فیزیکی و روانی می‌گردد.

افرادی که به سیگار اعتیاد دارند، در صورت مصرف نکردن، علائم قطعی مانند خشکی دهان، اضطراب، تنگی نفس و افسردگی را تجربه می‌ نمایند. افزون بر این، مصرف سیگار سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان ریه و بیماری‌های تنفسی می‌گردد.

سیگار از دهه‌ها قبل به عنوان یکی از دلایل اصلی بیماری‌ها و مشکلات سلامتی شناخته می گردد و ممکن است عوارض جدی بر روی سلامت فرد و جامعه بگذارد.

اعتیاد به سیگار اثرات منفی فراوانی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد خواهد داشت و ممکن است سبب بروز بیماری‌های خطرناک مثل سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های تنفسی و مشکلات اجتماعی گردد.

از طرف دیگر، اعتیاد به سیگار تأثیرات منفی جدی بر روان و روابط اجتماعی فرد دارد. افراد معتاد به سیگار ممکن است به علت بوی نامطبوع و دود از دست دادن شغل یا فرصت‌های اجتماعی مواجه گردند.

بیشتر بخوانید:ترک اعتیاد چیست؟

همچنین، فرد معتاد به سیگار امکان داد به خاطر اعتیادش با مشکلات خانوادگی و اجتماعی مواجه گردد و حتی امکان دارد به علت این مشکلات، از دیگران دور گردد. پس، اعتیاد به سیگار نه تنها برای فرد بلکه برای خانواده و جامعه نیز مشکلات جدی ایجاد خواهد کرد.

با توجه به اثرات منفی اعتیاد به سیگار برای فرد و جامعه، آموزش‌ها و برنامه‌های مبارزه با اعتیاد به سیگار بسیار حائز اهمیت می باشند.

از طریق ارائه اطلاعات صحیح در مورد اثرات مخرب سیگار بر سلامتی و ارائه برنامه‌های کم کردن مصرف و ترک سیگار، می‌توان تأثیرات منفی این مواد را پایین آورد و به افراد کمک کرد تا از اعتیاد خود خلاص گردند.

عوامل گوناگونی می‌توانند بر اعتیاد به سیگار تأثیر گذار شوند. شرایط اجتماعی، فشار همسالان، تبلیغات سیگار، نارضایتی‌های شخصی و مشکلات روانی از جمله عواملی می باشند که می‌توانند سبب شروع و ادامه مصرف سیگار گردند.

جهت کاهش و جلوگیری نمودن از اعتیاد به سیگار، روش‌های گوناگونی موجود است.

آموزش‌های بهداشتی و ارتقاء آگاهی افراد، ایجاد کردن محدودیت‌های قانونی جهت فروش و تبلیغات سیگار و ارائه خدمات درمانی و پشتیبانی به افراد معتاد از جمله روش هایی می باشند که می‌تواند به کاهش اعتیاد به سیگار منجر شود.

هرچه تعداد سیگارهایی که روزانه بکشید بیشتر باشد و هرچه سریع‌تر پس از بیدار شدن سیگار استفاده کنید، نشان دهنده این می باشد که وابستگی شما به نیکوتین بیشتر می باشد.