در این مطلب از سایت کلینیک ترک اعتیاد اکسیر پاکی تصمیم داریم برای شما دلایل بازگشت به اعتیاد را توضیح دهیم. جهت هرگونه مشاوره درباره ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران میتوانید با کارشناسان کلینیک تخصصی ترک اعتیاد تماس بگیرید.

دلایل بازگشت به اعتیاد

شخص بهبود یافته هرچقدر زیادتر قادر به حفظ کردن هوشیاری خود باشد، شانس زیادتری در بهبودی طولانی مدت خواهد داشت. تحقیقات نشان دهنده ی این است که، 85٪ از اشخاص در نخستین سال ترک خود به اعتیاد بازگشته اند. آنچه درباره ی لغزش و بازگشت به اعتیاد خیلی اهمیت دارد، اطلاع داشتن از دلایل زیر بنایی شروع اعتیاد می باشد؛ به همین علت در زمان ترک نه تنها مشکلات وابستگی جسمی پا برجا می باشد؛ بلکه عوامل زمینه‌ ای گذشته هم همچنان به قوت خودش باقی می باشد؛ بر همین اساس در صورت رفع نشدن علل زیر بنایی، بازگشت به اعتیاد و عوارض عود آن اجتناب‌ ناپذیر میباشد.

عوامل بازگشت به اعتیاد

مشکلات شخصیتی هر کس، حمایت نکردن خانواده، عدم وجود سرگرمی پس از ترک، نداشتن توانایی نه گفتن، مراجعه نکردن به کمپ، عدم داشتن شغل، غرور، زیاده خواهی و مشکلات جنسی از قبیل علل حائز اهمیت بازگشت به اعتیاد می باشد. اصطلاح اور دوز که مرتبط با مصرف بیشتر از اندازه مواد میباشد هم از قبیل خطرات جدی بازگشت به اعتیاد می باشد. نکته حائز اهمیت در بازگشت به اعتیاد، دشوارتر شدن ترک بعد از چند بار بازگشت به اعتیاد می باشد. بر همین اساس درمان کامل جسمی و روانشناختی در سریع ترین زمان ممکن برای سلامتی و بهبود طولانی مدت اشخاص بهبود یافته خیلی اهمیت دارد. ما در این مقاله به علل بازگشت به اعتیاد و عوارض آن خواهیم پرداخت تا با اطلاع داشتن نسبت به آن بتوانیم مسیر بازگشت به اعتیاد را قطع نمائیم.

بیشتر بخوانید: علائم و نشانه های اعتیاد به پرکوست

• علل روانی و فکری اعتیاد و لغزیدن یک معتاد

تفکر خود بزرگ بینی و یا برخلاف آن وابستگی زیاد به دیگران و ناتوان دیدن خود در رفع نمودن مشکلات زندگی یکی از دلایل حائز اهمیت بازگشت به اعتیاد می باشد. تحقیقات نشان دهنده ی این است که دلایل اصلی اعتیاد به مواد مخدر یا الکل، مشکلات روانشناختی می باشد. به همین علت اگرچه شخص مواد مخدر یا الکل را ترک می نماید، ولی مشکلات روانشناختی او همچنان پابرجا می باشد. بر همین اساس شخص بسته به مقدار آسیب شخصیتی به طرف اعتیاد باز می‌ گردد.

• اماکن

مکان هایی که در آن مواد مصرف می کردید، مکان‌ هایی می باشند که اشخاص در حال بهبود از اعتیاد باید از آنها اجتناب نمایند. هر مکانی که امکان دارد با مصرف الکل یا مواد مخدر ارتباط داشته باشد مکانی می باشد که خطر لغزش اعتیاد را افزایش می دهد. رد صورتی که شخص معتاد مرتباً در منزل یا محل کارش از الكل یا مواد مخدر استفاده نموده است، خودش به خودی خود امکان دارد سبب ایجاد این مشكلات گردد. در چنین مواردی تهیه کردن مبلمان تازه یا تنظیم دوباره ی مبلمان جهت ایجاد محیط جدید مفید می باشد.

• لوازم 

اعتیاد نقش گسترده‌ ای در کارکرد مغز ایجاد می نماید. به طور مثال، لیوان‌ های گیلاسی شکل اکان دارد اشخاصی که الکل مصرف می نمایند را به فکر الكل سوق بدهد و یا یک معتاد به مواد مخدر را به فکر داروی مدنظر خود مثل قرص یا سرنگ اندازد. هر چیزی که با نوشیدن یا استفاده کردن از مواد مرتبط باشد، موضوعی می باشد که می بایست به آن توجه نمود. بدیهی می باشد که ما در جهانی زندگی می نمائیم که اجتناب از این موارد تقریباً غیر ممکن می باشد. بر همین اساس با آگاهی و هوشیاری، می‌ توانید علت اشتیاق خود را درک نمائید که چرا احساس احتیاج دارید و بعد بدون استفاده کردن از الکل یا مواد مخدر به طور صحیح با آن کنار بیایید.

بیشتر بخوانید: اعتیاد به اکسی کانتین و چگونگی ایجاد آن

• خود مراقبتی ضعیف

خود مراقبتی ضعیف به اشخاص این پیام را خاوهد داد که شما قادر به مراقبت از خود نمی باشید و این مساله قادر است سبب عود دوباره شود. به طور مثال، رژیم غذایی نادرست، مواد مغذی کم و یا قند بیش از حد امکان دراد سبب ضعف در سلامت فیزیولوژیکی و مغز و اعصاب گردیده و کمبود روحیه سبب مصرف مواد مخدر یا الکل گردد. بالا رفتن وزن می‌ تواند باعث افسردگی گردیده و فرد را به طرف استفاده از مواد جهت کاهش وزن سوق بدهد. بهداشت نامناسب خواب قادر است سبب تحریک پذیری، استرس، اضطراب و حس ناخوشایند و در انتها بازگشت به اعتیاد گردد. برای اشخاص در دوران نقاهت اهمیت دارد که خوب بخوابند، ورزش داشته باشند، مراقبه کنند، بهداشت کافی داشته و بقیه ی رفتارهای خود مراقبتی را که از سلامت روانی و بهبود از اعتیاد آنها پشتیبانی می نماید، انجام بدهند.

• غرور و اعتماد به نفس بیشتر از اندازه

وقتی اشخاص به بهبودی خود مطمئن هستند احساس خیلی خوبی پیدا می نمایند. ولی می بایست به خاطر داشته باشید که همه اشخاص واجد شرایط عود می باشند. فقط یک ثانیه، قرارگیری در مکان نادرست و یا در وقت نامناسب یا تنها یک فکر بد می‌تواند سبب یک تصمیم نادرست شود. بهتر می باشد افراد آنقدر به بهبودی خود مطمئن نباشند که خود را در موقعیت‌ های خطرساز قرار بدهند یا به دنبال این باشند که به خود ثابت نمایند که برای مثال می‌ توانند در یک مهمانی در عین مصرف کردن بقیه به دور از مواد یا الکل قرار گیرند. اشخاص نباید به خود مغرور گردند و این باور را داشته باشند که همواره “بهبود یافته‌اند”. توصیه می گردد افراد دوره‌ های روان درمانی خودشان را دنبال نموده و رفتارها و فعالیت‌ های مرتبط با بهبودی را انجام بدهند و از اشخاص، اماکن و چیزهایی که با مسیر جدیدشان در تطابق نیست دوری نمایند.

بیشتر بخوانید:علائم و نشانه های اعتیاد به اکسی کانتین

• کسالت و انزوا

یک معتاد در صورتی که در روبرویی با ترک مواد تنها باشد خسته و منزوی خواهد شد. او صرفاً با فکرها و احساسات خود مواجه می باشد که اغلب او را ناخودآگاه به مصرف مجدد سوق خواهد داد.