در این مطلب از سایت کلینیک ترک اعتیاد اکسیر پاکی تصمیم داریم برای شما غلبه بر اعتیاد به مواد مخدر را توضیح دهیم. جهت هرگونه مشاوره درباره ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران میتوانید با کارشناسان کلینیک تخصصی ترک اعتیاد تماس بگیرید.

گام هایی برای کمک به غلبه بر اعتیاد به مواد مخدر

اختلال مصرف مواد چیزی است که می توانید با کمک یک برنامه درمان اعتیاد و حمایت خانواده و دوستان بر آن غلبه کنید. در اینجا 11 مرحله وجود دارد که به شما در مسیر روند بهبودی کمک می کند:

درک کنید که اعتیاد یک بیماری است.

اعتیاد یک بیماری مغزی مزمن و عودکننده است که با جستجوی اجباری و مصرف مواد مخدر علیرغم پیامدهای مضر مشخص می شود. این یک بیماری مغزی در نظر گرفته می شود زیرا داروها مغز را تغییر می دهند.

ساختار و نحوه عملکرد آن را تغییر می دهند. این تغییرات می تواند طولانی مدت باشد و می تواند منجر به رفتارهای مضری شود که در افراد مصرف کننده مواد مخدر مشاهده می شود.

بیشتر بخوانید:سم زدایی و ترک کتامین

کمک حرفه ای دریافت کنید

تلاش برای غلبه بر اعتیاد به تنهایی دشوار و اغلب ناموفق است. اعتیاد یک بیماری پیچیده است که نیاز به درمان حرفه ای برای رفع تمام مشکلات اساسی دارد. درمان سوء مصرف مواد می تواند به شما کمک کند تا علائم ترک را به طور موثر مدیریت کنید، با هوس ها کنار بیایید و سایر مسائل بهداشت روانی را که در اعتیاد شما نقش دارند، برطرف کنید.

بدن خود را سم زدایی کنید.

سم زدایی اولین قدم در درمان است و همیشه باید تحت نظارت پزشک انجام شود. سم زدایی می تواند ناراحت کننده و گاهی خطرناک باشد، بنابراین کمک حرفه ای هنگام سم زدایی از مواد مخدر ضروری است.

در طول سم زدایی، بدن شما سموم مضر مرتبط با مصرف مواد را از بین می برد. این می تواند منجر به علائم ترک شود که می تواند با دارو و سایر مداخلات پزشکی کنترل شود.

بیشتر بخوانید:درمان علل اساسی وابستگی به هروئین

شرکت در تراپی

درمان بخشی جدایی ناپذیر از درمان اعتیاد به مواد مخدر است. این می تواند به شما کمک کند تا علل اساسی اعتیاد خود را شناسایی کرده و مهارت های مقابله ای سالم را توسعه دهید.

درمان را می توان در محیط های فردی یا گروهی انجام داد و اغلب با روش های درمانی دیگر مانند دارو یا سم زدایی ترکیب می شود.

به گروه پشتیبانی بپیوندید

گروه‌های حمایتی منبع ارزشمندی از حمایت و انگیزه همسالان در طول بهبودی از اعتیاد به مواد مخدر هستند. آنها می توانند به شما کمک کنند تا در مسیر اهداف بهبودی خود بمانید و توصیه ها و بازخوردهای ارزشمندی را ارائه دهند. انواع مختلفی از گروه‌های پشتیبانی در دسترس هستند، بنابراین مطمئناً یکی را پیدا می‌کنید که برای شما مناسب باشد.

انتخاب سبک زندگی سالم داشته باشید.

بهبودی اعتیاد یک فرآیند مادام العمر است که به تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی و سلامت جسمانی شما نیاز دارد.

این تغییرات ممکن است شامل ترک سیگار، خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و اجتناب از محرک هایی باشد که می تواند منجر به عود بیماری شود. این تغییرات می تواند به شما کمک کند تا از نظر جسمی و احساسی از اعتیاد خلاص شوید و در مسیر اهداف بهبودی خود بمانید.

دارو را طبق دستور مصرف کنید.

اگر در حال درمان اعتیاد به مواد مخدر و الکل هستید ، ممکن است دارویی برای شما تجویز شود تا به مدیریت علائم ترک یا هوس کمک کند. مهم است که این دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید و فقط طبق دستور پزشک از آن استفاده کنید. دارو می تواند بخش موثری از درمان باشد، اما درمان اعتیاد نیست.

داروی اعتیاد برای اختلالات مصرف مواد یک درمان مبتنی بر شواهد است. از طریق تحقیقات علمی، این بدان معنی است که آنها در درمان اعتیاد موثر هستند.

بیشتر بخوانید:سم زدایی و ترک کراک کوکائین

از موقعیت های پرخطر اجتناب کنید.

شرایط خاص می تواند باعث عود شود، بنابراین مهم است که در طول بهبودی از آنها اجتناب کنید. این محرک ها ممکن است شامل افراد، مکان ها یا چیزهای مرتبط با مصرف مواد مخدر شما باشد.

اگر در دوران نقاهت هستید، مهم است که تا حد امکان از موقعیت های استرس زا دوری کنید. استرس می تواند منجر به عود شود، بنابراین یافتن راه های سالم برای مقابله با عوامل استرس زا در زندگی ضروری است.

نحوه شناسایی و مدیریت هوس ها را بیاموزید.

هوس یک بخش طبیعی از بهبودی از اعتیاد به مواد مخدر است، اما می توان آنها را مدیریت کرد. بسیاری از تکنیک ها می توانند به شما در مقابله با هوس ها کمک کنند، مانند حواس پرتی، تنفس عمیق و ورزش. مهم است که آنچه برای شما مفید است را پیدا کنید و این تکنیک ها را به طور منظم تمرین کنید.

برنامه ریزی برای شکست

پیامدهای منفی بخشی عادی از اعتیاد و بهبودی هستند، اما لزومی ندارد که یک عقب نشینی باشند. اگر با شکست مواجه شدید، بازگشت به مسیر در اسرع وقت ضروری است.

عقب‌نشینی بخش طبیعی بهبودی است، اما لزومی ندارد که به معنای عود باشد. اگر با شکست مواجه شدید، بازگشت به مسیر در اسرع وقت مهم است. می توانید با سیستم پشتیبانی خود تماس بگیرید، در درمان شرکت کنید و مهارت های مقابله سالم را تمرین کنید.

بیشتر بخوانید:مقابله با ترک کوکائین

اگر احساس می کنید در حال مبارزه هستید، به دنبال کمک حرفه ای باشید.

اگر با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید، ضروری است که به دنبال کمک حرفه ای باشید. اعتیاد یک بیماری شدید است و برای غلبه بر آن نیاز به درمان دارد. اگر احساس می کنید در حال مبارزه هستید، برای کمک با پزشک یا متخصص سلامت روان تماس بگیرید.

بسیاری از منابع بهداشت روان، خطوط تلفن، و خطوط کمک نیز در دسترس هستند اگر به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید. اداره خدمات سلامت روان (SAMHSA) یک خط کمک ملی برای کمک به شما در یافتن درمان در منطقه خود ارائه می دهد. امور کهنه سربازان (VA) و سایر سازمان های دولتی تسهیلات حمایتی و درمانی ارائه می دهند.

کلینیک تخصصی ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران

کلینیک تخصصی ترک اعتیاد اکسیر پاکی و درمان و ترک اعتیاد در کرج و تهران زیر نظر مستقیم پزشک متخصص و با روش های کاملا علمی مطابق با سم زدایی و روان درمانی وسوسه میباشد و همچنین دارای روش درمانی اختصاصی ویژه ی هر بیمار با بیش از 25 سال سابقه درخشان فعالیت در استان البرز میباشد

و مفتخر است که با تکیه بر روش های کاملا علمی و بدون کمترین احساس درد و خماری و تنها ظرف 3 روز تا یک هفته، اقدام به ترک انواع مخدر و داروهای اعتیاد آور می نماید. جهت هرگونه مشاوره درباره ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران میتوانید با کارشناسان مرکز ترک اعتیاد اکسیر پاکی تماس بگیرید

شماره تماس کلینیک ترک اعتیاد و مواد مخدر در کرج : 02632242647