در این مطلب از سایت کلینیک ترک اعتیاد اکسیر پاکی تصمیم داریم برای شما گروه درمانی را توضیح دهیم. جهت هرگونه مشاوره درباره ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران میتوانید با کارشناسان کلینیک تخصصی ترک اعتیاد تماس بگیرید.
فهرست مطالب
برگزاری جلسات گروه درمانی
گروه درمانی یکی از شیوه های تاثیرگذار درمان اعتیاد و بهبود مشکلات روانی می باشد، و مؤلفه اصلی آن مشاوره ی ترک اعتیاد و بیماری های اعصاب و روان می باشد.
این شیوه به وسیله روان‌شناسان برگزار می گردد و از مزیت هیا فوق العاده ای برخوردار میباشد.
تحقیقتا نشان می دهند که جلسه های مشاوره گروهی خیلی در درمان اعتیاد و بیماری های اعصاب و روان موثر واقع می شود.
این جلسات هفتگی برگزار می گردند و به بیماران کمک می نمایند تا رفتارهای مخرب خودشان را کنار گذاشته و رفتارهای درست اجتماعی را جایگزین نماند.
در این جلسات شخص یاد خواهد گرفت که گاهی مواقع لازم می باشد خودمان را از منطقه امن و راحتی خود خارج نموده و به طرف چالش های بزرگ‌تر حرکت نمائیم.
جلسه های گروه درمانی و جلیه های روان درمانی در مراکز تخصصی ترک اعتیاد محتاج تلاش و انگیزه بیشتری می باشند.
محتاج اینکه ما به عنوان یک جامعه، به عنوان یک گروه، به عنوان یک تیم، به این باور داشته باشیم که ما می توانیم تغییراتی بزرگ و مثبت در زندگی خودمان ایجاد نمائیم.
گروه درمانی چیست؟
به احتمال بالا شما هم اصطلاح “بازپروری” به گوشتان رسیده است. بازپروری قسمتی از اصطلاحات مرتبط با انواع گوناگون درمان ها، از قبیل گروه درمانی می باشد، ولی مفهوم کلی آن به مرکزهای بستری ترک اعتیاد اشاره می کند.
این مرکزها محلی می باشند که اشخاص برای درمان اعتیاد خودشان به آنجا می روند و اقامت می نمایند.
در ادامه می بایست گفت که به یکی از انواع شیوه های ترک اعتیاد که به طور معمول مورد توجه قرار می گیرد، گروه درمانی میگویند.
جلسه های گروه درمانی به همراه گروهی از افراد دیگر که برای درمان اعتیاد خودشان شرکت نموده اند، برگزار می گردد. این جلسه ها از حدود دهه ۱۹۴۰ میلادی آغاز شده است.
در نتیجه می شود گفت، گروه درمانی نوعی مشاوره می باشد که جهت درمان اختلالات روانی از قبیل سوءمصرف مواد مخدر و اعتیادآور استفاده می شود.
در این گروه ها، روان شناس به بیماران کمک می نماید تا درک نمایند که تنها نبوده و به آنها امکان میدهد اطلاعات و تجربه های خود را با همدیگر به اشتراک بگذارند.
این قادر است به تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس در میان اعضای گروه درمانی کمک نماید.
در این گروه ها، اشخاص با مشکلات مشابه خود را مشاهده می کنند و از تجربیات همدیگر یاد می گیرند.
این گروه ها به طور معمول تحت نظارت یک روان‌شناس یا مشاور متخصص قرار دارند که به اشخاص کمک می نماید تا مشکلات خود را درک نمایند و به راهکار های تاثیرگذاری برای آنها برسند.
هدف اصلی گروه درمانی، ایجاد یک محیط امن و پشتیبانی برای اشخاص می باشد تا بتوانند با مشکلات خود مواجه شده و بهبود پیدا کنند.
اعضای گروه درمانی قادر هستند از همدیگر یاد بگیرند، احساسات و تجربه های خود را به اشتراک بگذارند و از تجربه های دیگران بهره ببرند.
این ارتباطات قادر است به تقویت ارتباطات اجتماعی و بالا رفتن اعتماد به نفس افراد کمک نماید. همینطور، اعضای گروه درمانی می‌توانند از همدیگر حمایت گرفته و احساس کنند که تنها نمی باشند.
در انتها، گروه درمانی یک فرصت جهت رشد و بهبود برای افراد می باشد که می خواهند از اعتیاد یا اختلالات روانی خودشان بهبود پیدا کنند.
این گروه ها قادر هستند به افراد کمک نمایند تا با مشکلات خود مقابله نمایند و راهکارهای مؤثری برای بهبود بیابند.
مزیت های گروه درمانی
اشخاص مبتلا به بیماری اعتیاد برای بحث درباره ی داستان ها، افکار، تجربه ها و احساسات مرتبط با اعتیاد، با همدیگر دیدار مینمایند.
این جلسات به وسیله یک درمانگر یا روان‌شناس که با انتخاب کردن موضوعات و راهنمایی و هدایت جلسه ها به سوی بهترین نتایج ممکن انجام می گیرد.
این شیوه به درمانگران با نام گروه های درمانی یا گروه های حمایتی شناخته می گردد و یکی از اصلی ترین شیوه های درمان اعتیاد می باشد.
در این گروه ها، اشخاص می توانند احساسات خودشان را به اشتراک بگذارند، از تجربه های همدیگر یاد بگیرند و از همدیگر حمایت نمایند.
این ارتباطات و تجربه های گروهی می تواند به افراد کمک نماید تا از اعتیاد خود بهبود پیدا کرده و به یک زندگی سالم و موفق تر دست پیدا کنند.
مزیت های گروه درمانی برای اشخاصی که با بیماری اعتیاد مبارزه می نمایند، خیلی زیاد می باشد.
در این گروه ها، اشخاص می‌توانند با همدیگر درباره ی تجربیات و احساسات مرتبط با اعتیاد صحبت نموده و از راهنمایی و هدایت یک درمانگر یا روان‌شناس بهره مند گردند.
تحقیقات نشان می دهند که مشاوره گروهی تاثیرگذارتر از مشاوره فردی می باشد و این شیوه می تواند به بهبود رفتارها و الگوهای واکنشی بیماران کمک نماید.
همینطور، این گروه ها امکان به اشتراک گذاشتن تجربیات مفیدی را فراهم می نمایند و نتایج آن ها برای مدت طولانی تری ماندگار است.
افزون بر این، گروه های درمانی به اشخاص کمک می نمایند تا احساس تنهایی و انزوا کمتری در شما ایجاد شود، چون با افرادی مواجه می شوند که مشکلات مشابهی را تجربه نموده و در حال مبارزه با آن ها می باشند.
این امر قادر است احساس انسجام اجتماعی و حمایت را زیاد کرده و به افراد کمک نماید تا از اعتیاد خود بهبود پیدا کنند.
همینطور، در گروه های درمانی، اشخاص می توانند از راهنمایی و پشتیبانی همدیگر استفاده نمایند و ایده ها و راهکارهای گوناگون را برای مدیریت و بهبود شرایط خود بشتابند.
به صورت کلی، گروه های درمانی اشخاص را به صورت گسترده تری در مبارزه با اعتیاد و بهبود روانی و جسمی خودشان، یاری میکنند و می‌توانند یک گام مهم در راه بهبود و برگشت به زندگی سالم و موفقیت آمیز باشند.
در انتها، گروه های درمانی می توانند به اشخاص کمک نمایند تا مهارت های اجتماعی و ارتباطی خودشان را بهبود بخشند و از این راه، حس قدرتمندتری در برابر مشکلات و چالش های زندگی بیابند.
بدون نظر