سم زدایی: چه چیزی را شامل می شود؟

مسلماً سم زدایی مهمترین قدمی است که می توانید در بهبودی خود از اعتیاد بردارید. اگر ناآشنا هستید، سم زدایی فرآیندی است که از طریق آن مصرف مواد اعتیاد خود را متوقف می کنید تا زمانی که تمام آثار از سیستم شما پاک شود.

انجام سم زدایی یک فرآیند چالش برانگیز است، زیرا علائم ترک اعتیاد را آغاز می کند، اما اگر می خواهید با اعتیاد خود مبارزه کنید و کمک لازم را دریافت کنید، ضروری است.

اهمیت سم زدایی

درک اینکه چگونه بدن شما تحت تاثیر سوء مصرف مواد قرار می گیرد می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چرا سم زدایی عامل مهمی در بهبودی شماست.

بدن شما به گونه ای عمل می کند که برای عملکرد صحیح به تعادل دقیق مواد شیمیایی بستگی دارد. هنگامی که شما در حال سوء استفاده از یک ماده هستید، این تعادل شیمیایی به هم می خورد و باعث می شود بدن شما عملکرد بسیار بدتری نسبت به آنچه باید داشته باشد. انجام سم زدایی به بدن شما کمک می کند تا به حالت سالم و طبیعی بازگردد، جایی که احساس بسیار بهتری خواهید داشت.

بیشتر بخوانید: تفاوت بین مصرف مواد مخدر و سوء مصرف مواد

مغز شما به تنظیم تولید هورمون بدن شما کمک می کند، اما نحوه انجام این کار در هنگام سوءمصرف یک ماده به گونه ای تغییر می کند که تولید هورمون شما کمتر از حد مطلوب باشد. این می تواند اثرات متعددی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد. انجام سم زدایی به مغز شما این امکان را می دهد که به حالت طبیعی خود در تولید هورمون بازگردد و به سیستم شما مقدار مناسبی از هورمون های مورد نیاز برای ایجاد احساس سلامتی روزانه به بدن شما می دهد.

بسیاری، اگر نگوییم همه مواد اعتیاد، با مدارهای پاداش مغز شما تعامل دارند، و باعث می‌شوند که آنها به اشتباه سازگار شوند، سیگنال‌های معیوب ارسال کنند و شما را به هوس‌های غذایی سوق دهند. انجام سم زدایی به مغز شما زمان لازم برای ریکاوری را می دهد و شما شروع به احساس پاداش از چیزهایی در زندگی می کنید که واقعاً می خواهید دنبال کنید.

چه بخواهید به تنهایی اعتیاد خود را مدیریت کنید، چه با یک درمانگر یا به عنوان بخشی از یک کلینیک توانبخشی، انجام سم زدایی شما را در موقعیتی قرار می دهد که احتمال موفقیت شما و رهایی زندگی از رنج اعتیاد بسیار بیشتر است.